​艾帝

健身C級教練證照

紅十字會 急救訓練合格

中華民國水中運動協會 教練證照

軍職背景|體幹班、運動科學班結訓

廚師執照，專精健康飲食設計與營養控管

丙級體重管理師證照

​

　　結合專業健身教練與廚師背景，在體能訓練與營養控管上具備全面實戰經驗。

　　從健身目標的規劃、健康飲食設計，到學員長期習慣的養成，皆能提供最實用、有效的指導方式。

　　艾帝教練以軍事訓練的紀律、運動科學的邏輯與廚師的營養敏感度，幫助學員在運動與飲食兩端找到平衡，打造持久、健康又有感的身體轉變。

​　　以有趣且輕鬆的氛圍帶領學員進行訓練，讓你在歡笑中成長。