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康康

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中華民國運動協會 C級籃球教練

THUMP Boxing1健身踢拳擊高階教練

TRX STC教練

ISCA國際運動教練協會 C級健身教練

徒手筋膜運動按摩、筋膜刀筋膜放鬆、系統性身體評估 三合一認證研習

中華民國水中協會C級游泳教練

中華民國水中協會水中救生員

中華民國紅十字會 急救訓練

兒童體適能B級指導員

  康康教練擁有 10 年以上自由教練經驗,是泓荒之力健身房創辦人,並具備 20 年籃球教練經歷。專長於功能性訓練、籃球專項、健身拳擊,同時結合飲食規劃與筋膜運動按摩。

  教學風格耐心細膩、強調安全性,能靈活因應不同年齡、體能與特殊需求。課程涵蓋 青少年、專項運動員、孕婦、樂齡族群,無論基礎如何,每位學員都能得到專屬引導。其中最高齡學員 91 歲,也曾指導懷孕九個月的學員,充分展現跨年齡、跨體能教學的專業與細心。

  康康教練擅長將訓練、飲食規劃與生活習慣管理 緊密結合,幫助學員取得明顯體態與健康改善。曾成功協助學員在 10 個月內減重 27 公斤、體脂下降超過 22%,不僅達成目標,也建立可持續的健康生活方式,讓運動成果融入日常生活。

泓荒之力 honhuang power

 

地址:高雄市苓雅區中華四路38號

​電話:07-338 9103

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