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康康

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中華民國運動協會 C級籃球教練

THUMP Boxing1健身踢拳擊高階教練

TRX STC教練

ISCA國際運動教練協會 C級健身教練

徒手筋膜運動按摩、筋膜刀筋膜放鬆、系統性身體評估 三合一認證研習

中華民國水中協會C級游泳教練

中華民國水中協會水中救生員

中華民國紅十字會 急救訓練

兒童體適能B級指導員

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  康康教練擁有 10 年以上自由教練經驗,是泓荒之力健身房創辦人,並具備 20 年籃球教練經歷。專長於功能性訓練、籃球專項、健身拳擊,同時結合飲食規劃與筋膜運動按摩。

  教學風格耐心細膩、強調安全性,能靈活因應不同年齡、體能與特殊需求。課程涵蓋 青少年、專項運動員、孕婦、樂齡族群,無論基礎如何,每位學員都能得到專屬引導。其中最高齡學員 91 歲,也曾指導懷孕九個月的學員,充分展現跨年齡、跨體能教學的專業與細心。

  康康教練擅長將訓練、飲食規劃與生活習慣管理 緊密結合,幫助學員取得明顯體態與健康改善。曾成功協助學員在 10 個月內減重 27 公斤、體脂下降超過 22%,不僅達成目標,也建立可持續的健康生活方式,讓運動成果融入日常生活。

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泓荒之力 honhuang power

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地址:高雄市苓雅區中華四路38號

​電話:07-338 9103​

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